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懲りない禁煙。
9月に入って続いてた禁煙が……。
吸っちった。ふわああああ。たった5日かよ。


でも、懲りずにまた始めるのだった。本日正午、再スタート。
| 煙草は吸わないのだ。 | 09:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
ニコレット買っちゃった。
嗚呼、とうとう手を出してしまった。
でも、だって……、やめられんのんやもんっ!

「強い意志」に関わること、すべからく駄目なのだよ、私。


でも、ニコレットをしても駄目やったら、もう禁煙外来に
かかってやろうと決めた。
煙草をやめられる人は、
禁煙補助剤だの医療機関だのの力を借りなくても
本当にすぱーっとやめられるもんだということは知っている。
……いるのだが、できない人間もいるのだ、私のように。

こうなったら、無い金をさらに使って、助けてもらってでも、やめちゃろう。
でも、ニコレットまでにとどめたい。病院は嫌いなのだ。やっぱ。

それにしても、ニコレット(ミント)は不味い。
そして高い(24粒入り2000円ちょい)。
禁断症状を緩和するために無理をせず、充分使用しましょう、
つったって、そ〜んなに進んで噛みたいもんじゃないぞ。

嗚呼。頑張ろう。

| 煙草は吸わないのだ。 | 14:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
三重苦中(禁煙その後)。
11日の午後、禁煙すると書いてから、
計7箱のマルメンライトを、1〜2本吸っては水浸しにして捨てた。
正確な本数は覚えてないけど、
たぶん1本あたり200円くらいになってるはずだ。


しばらく吸わないでおいたあとの最初の1本は、決して美味くない。
カラダがだるくなる。頭がくらくらする。舌がしびれる。
それが2本めは無性に美味しくなる。
でもって、吸いたい気持ちを我慢している間、思い出すのは、
何故か2本めの味で、1本めのくらくらのことは、
すっかりどっかに置いてきてしまってるから、ワケがわからない。
脳というのは、放っておくと、本当に自分の都合のいいようにしか動かないらしい。


食べることは、食後の喫煙衝動とつながるので、
昨日から、野菜ジュースと豆乳と、
しょうが紅茶と麦茶以外口にしないようにしてみたら、
今度は空腹に耐えられない。何かを「咀嚼したい」気分でいっぱいになる。
ガムでも噛もうかと思ったが、
ガムのミント味が煙草のメンソールを彷佛させるので却下。
「ジュースにしても、カロリーは変わらんし」と昨夜とさっき、
1本ずつバナナを食べた。

……なんてことをやってる最中に、今度は月のものが来て、
腰痛で、床をのたうち回る。
なんで調子の悪さは、いつも全部腰に来るんだ、ワタシ!?

というわけで、目下、三重苦の不機嫌ぶり。
でも、16日の夜まで人に会う用はないし、
それまでこの三重苦を続けちゃろうと思う。
ATMに行かなければ、もう煙草を買う手持ちの現金もないし、
でも、食べ物・飲み物のストックはあるんだから、ちょうどいい。
今は、どれもこれも腹立たしいが、
どれかの苦痛が、それまでに少しは治まるだろう。たぶん。
| 煙草は吸わないのだ。 | 13:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
また禁煙開始。
2本だけ残して、まだ半分以上残ってるマルメンライトを
1箱、水浸しにして捨てたとこ。
これ、書き終わって、2本吸い終わったら(同時進行予定)、
ライターと灰皿も捨てよう。


……という始め方は、大体過去何度もやってることで、
それでもまた何度も吸いはじめてきたわけで、
「吸いたくなったとき」の対処法は、ちょっと考えんとね。

今回は、久々の仕事を終えた記念の禁煙。


この20日弱、
「フツーの人にはたぶん大して大変な仕事じゃないけど、
tamakoには、大変なんだもん!!!!」

……という言い訳付きで、それはそれはたくさん煙草を吸いました。
といっても、1日3箱吸ってた頃(20代半ば)ほどではないけれど。

で、結果わかったことは、ものすご〜〜く体力が落ちてること。

禁煙だけで、早々体力が回復するとは思えないんだけど
(何しろ、21歳から吸い続けてるわけで、吸ってない状態のカラダの記憶がない)
せめて「目覚めたときのだるさ」だけは、どうにかしたいなあ、と。

はてさて、どうなることやら。


何度も失敗してることなんで、また途中で駄目になっても、笑わないでね。
あ、吸い終わっちゃった。んでは。
| 煙草は吸わないのだ。 | 12:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
またまた禁煙(明日から)。
より強化された警告表示付きの煙草を、やっと手にする。
私がいつも買う自販機のオーナー(不動産屋さん)は、
結構ストックがあるようで、そこで買う限りは、
下の文面付きパッケージには未だ遭遇しない。
次によく買う、最寄り駅のキヨスク横の自販機(夜中も動いてる)で、
とうとう、お目にかかってしまった。
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| 煙草は吸わないのだ。 | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) |